Σίγουρα η πρώτη φορά κάνοντας snowboard όλους λίγο πολύ μας έχει φοβίσει. Στα βουνά έχει κρύο και γενικά το περιβάλλον εκεί πάνω είναι αφιλόξενό σε σχέση με αυτό της καθημερινής μας ζωής. Επιπρόσθετο στον φόβο μας είναι και όλοι αυτοί που κατεβαίνουν το βουνό “σφαίρα”. Όλα αυτά έχουν ως αποτέλεσμα να μας αποθαρρύνουν από την προσπάθεια μας και πολλές φορές υπάρχουν κάποιοι που στο τέλος θα αράξουν σε κάποιο Σαλέ για μια ζεστή σοκολάτα.

Δεν χρειάζεται όμως να γίνει έτσι. Οπότε εμείς εδω στο travelshare.gr είπαμε να φτιάξουμε μια λίστα από συμβουλές που θα σας κάνουν να νιώσετε πιο ασφαλείς και άνετοι στο ξεκίνημά σας με το snowboard .

Ντύσου σωστά: Το μυστικό των layers

Το πρώτο πράγμα που μας έρχετε στο μυαλό όταν ακούμε βουνό είναι πως η θερμοκρασία είναι αρκετά χαμιλή. Σωστό! Το να ντυθείς με ένα κάρο ρούχα όμως δεν είναι και η καλύτερη επιλογή. Φαντάσου, μετά από αρκετή ώρα που προσπαθείς να κάνεις snowboard να παλεύεις και με τα βρεγμένα ρούχα από τον ιδρώτα. Το μόνο σίγουρο είναι πως θα ταλαιπωρηθείς με το έξτρα βάρος. Και παίζει να αρπάξεις και κανένα κρύωμα.

Αυτό που χρειάζεσαι είναι ένα καλό μη-βαμβακερό ισοθερμικό, ένα ελαφρύ αλλά και αδιάβροχο μπουφάν. Έναν σκούφο ,ένα full face ή ένα κασκόλ, σε περίπτωση που η θερμοκρασία πέσει αρκετά.! Και αναφερόμαστε σε μη-βαμβακερό διότι το πολυεστερικό για παράδειγμα δεν απορροφά τον ιδρώτα, με αποτέλεσμα να μην παγώνει και έτσι εσύ να μην κρυώνεις ακόμη περισσότερο.

Γάντια και παντελόνι: Μην παραβλέπεις την προστασία

Ένα τραγικό και συχνό λάθος που κάνουν άτομα όταν πρωτοξεκινάνε το snowboard είναι πως δίνουν αρχικά βάση στο να χαλάσουν τα λεφτά τους σε ακριβά ποζέρικα τζάκετ και αφήνουν το παντελόνι και τα γάντια για την άλλη σεζόν.

Άν κάνεις πρώτη φορά snowboard ένα είναι σίγουρο.Πως στην αρχή θα σηκώνεις το κορμί σου από το χιόνι αρκετές φορές.!!!

Τα φθηνά γάντια θα βραχούν για πλάκα.Κάτι που είναι πολύ δυσάρεστο. Και οποιοδήποτε παντελόνι με αδιαβροχότητα κάτω απο 10 χιλιάδες είναι τόσο χρήσιμο όσο ένα σκιάχτρο στη θάλασσα. Οπότε δώστε τα λεφτάκια σας σε κανένα καλό παντελονάκι και καλά γάντια.

Βρες και άλλες συμβουλές για χιονοδρομία εδώ

Νοίκιασε ή αγόρασε σανίδα; Τι πρέπει να ξέρεις

Από τη στιγμή που αγόρασες τον ρουχισμό σου δηλαδή το παντελόνι και το μπουφάν και είσαι έτοιμος/έτοιμη να αντέξεις στις συνθήκες του βουνού, η αμέσως επόμενη λογική σκέψη είναι η αγορά σανίδας.

Άν όμως έχεις αποφασίσει πως θα νοικιάζεις σανίδια από εδώ και στο εξής, είσαι ΟΚ. Σε κάποια μαγαζιά ενοικίασης θα βρείτε καινούρια σανιδάκια που μπορεί να είναι καλύτερα από σανίδι 5ετίας του κολλητού σας.

Άν πραγματικά θέλεις να “πετάς” στο χιόνι αυτό που πρέπει να πάρεις είναι ένα καλό ζευγάρι μπότες. Δες τι ευκαιρίες υπάρχουν πριν μπεί η χειμερινή σεζόν και δοκίμασέ τες. Τώρα για αγορά μπορείς να ψάξεις και από ίντερνετ που υπάρχει περίπτωση να βρείς σε ακόμη καλύτερη τιμή.!

Regular ή Goofy: Ποιο πόδι μπροστά;

Αφού νοικιάσεις ή αγοράσεις τη σανίδα σου το επόμενο πράγμα που πρέπει να διαπιστώσεις είναι αν είσαι regular ή goofy. Γενικά αυτό το ερώτημα θα το ακουσείς και από άλλους στη παρέα. Regular ή Goofy σημαίνει με ποιό πόδι είσαι μπροστά.

 Regular : Αριστερό πόδι μπροστά.

 Goofy : Δεξί πόδι μπροστά.

Και αφού ποτέ δεν έχω κάνει snowboard πώς θέλεις να ξέρω ποιό πόδι να βάλω μπροστά?? Φαντάσου όταν φοράς παντελόνι, το πόδι που βάζεις πρώτα, αυτό είναι και κατα 99% το πόδι που θα βάλεις μπροστά.

Ένας άλλος τρόπος να καταλάβεις ποιό πόδι να βάλεις μπροστά είναι να κάτσεις στη θέση άμυνας του boxing. Δες ποιό πόδι έχεις μπροστά.

Κανόνες ασφαλείας στην πίστα

Κάνοντας πρώτη φορά snowboard στο βουνό θα συναντήσεις ένα εντελώς νέο περιβάλλον το οποίο έχει κάποιους κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις.

Νούμερο ένα κανόνας που πρέπει να έχετε στο νού σας είναι ότι ο καθένας έχει δικαίωμα διέλευσης από εσάς. Αν όμως εσείς πέσετε πάνω σε κάποιον προπορευόμενό σας, είναι δικό σας λάθος και έχετε εσείς την ευθύνη.

Αντιθέτως αν κάποιος πέσει πάνω σας τότε φταίει εκείνος. Παρόλα αυτά οι υπολοιποι χιονοδρομιστές δεν διαβάζουν το μυαλό των άλλων, ώστε να γνωρίζουν και την κατεύθυνση τους. Αν σκεφτείτε οτι στη πίστα όλοι πάμε δεξιά-αριστερά τότε οι πιθανότητες είναι αρκετές να τρακάρουμε με κάποιον. Οπότε καλό θα ήταν να κοιτάμε κάθε φορά πίσω μας όταν αλλάζουμε κατεύθυνση.

Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τα lifts και τα πιατάκια

Το να ανέβετε και να κατέβετε απο τα lifts είναι από μόνο του, για όσους δοκιμάζουν για πρώτη φορά να κάνουν snowboard, ένας εφιάλτης. Καλό θα ήταν να ζητήσετε από κάποιον που ξέρει, να σας δείξει τον τρόπο.

Υπάρχει ένας απλός κανόνας : όσοι είναι goofy κάθοντε στα αριστερά, όσοι ειναι regular στα δεξιά και οι skiers στη μέση. Έτσι δεν θα έχετε το πρόβλημα να μπερδευτούν οι σανίδες σας μεταξύ τους.

Να πάρουμε το “πιατάκι”;

Υπάχουν αρκετές πίστες αλλά και πολύ όμορφες διαδρομές πάνω στο βουνό που σίγουρα θα θέλετε να κάνετε τη “βόλτα” σας. Το κακό είναι πως για να πάτε εκεί θα πρέπει να πάρετε το πιατάκι. Άρα μήπως ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να στέκεστε σε αυτό.

Ίσως είναι από τα πιό τρομακτικά εμπόδια που πρέπει να νικήσει ένας νέος snowboarder. Τα πιατάκια η αλήθεια είναι πως φτιάχτηκαν από skiers για skiers οπότε δεν είναι και ό,τι πιο βολικό για κάποιον που κάνει snowboard.

Καλό θα ήταν να λύσετε τη δέστρα του πίσω ποδιού σας και να πατήσετε πάνω στη σανίδα παράλληλα με την πορεία που θα έχετε όταν θα ξεκινήσει το πιατάκι. Καθώς θα περνάει από δίπλα σας πιάστε το καλά και φέρτε το ανάμεσα απο τα πόδια σας. Στην αρχή θα σας τραβήξει κάπως απότομα καθώς ξεκινάει να σας τραβά. Μέχρι να πιάσει μια ομαλή ταχύτητα και κίνηση θα κάνει άλλα δύο τρία τραντάγματα. Οπότε να είστε προετοιμασμένοι.

Όταν αρχίζει να κινείται το πιατάκι αφήστε το να κάνει τη δουλειά του. Καθείστε όσο καλύτερα μπορείτε και αφήστε το να ασκήσει πίεση αυτό σε εσάς.

Όσο ανεβαίνετε το βουνό καλό θα ήταν να μην χρησιμοποιήσετε τα “μαχαίρια” της σανίδας σας και να την αφήσετε να πατάει επίπεδα ωστε να αποφύγετε τις αναταράξεις που μπορούν να επιφέρουν τη πτώση.

Σαν να κάνεις skateboard: Μετακινήσεις σε επίπεδη πίστα

Αν θέλετε να μεταφερθείτε σε από ένα σημείο σε ένα άλλο με μηδενική κλίση σίγουρο είναι πως δεν θα έχετε την απαιτούμενη ταχύτητα για να το φτάσετε. Άρα θα χρειαστεί να κάνετε skateboard. Να σπρώχνετε με το πίσω πόδι και να τσουλάτε με τη σανίδα του snowboard.

Όσοι έχετε δοκιμάσει ή έχετε κάνει skateboard θα διαπιστώσετε πως υπάρχει μια σημαντική διαφορά. Ενώ το πίσω πόδι θα είναι ελεύθερο να σπρώχνει το μπρόστα πόδι θα είναι “πακτωμένο” στη σανίδα και σε κάπος αφύσικη θέση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να έχετε το γόνατο του μπροστά ποδιού συστραμμένο και έτσι να είναι αρκετά άβολο και επίπονο για τις αρθρώσεις.

Μην παρατάς τη σανίδα σου: Προστασία και ασφάλεια

Το χειρότερο από όλα πάνω στο βουνό δεν είναι ούτε το κρύο ούτε τα lift ή τα πιατάκια. Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σε όλους ανά πάσα στιγμή.

Τι σανίδα για snowboard να πάρω. Πως να κάνω την σωστή επιλογή

Είναι τα καταραμένα σανίδια που έχουν την επιθυμία να πηγαίνουν προς τα κάτω. Σε αυτή τη περίπτωση μπορεί να τραυματιστεί κάποιος αρκετά σοβαρά. Υπάρχει και η περίπτωση να χάσετε τον εξοπλοσμό σας, κάτι που δεν θα ήταν και από τα πιο ευχάριστα πράγματα.

Για μα μην συμβεί λοιπόν τίποτα από αυτά απλά τοποθετείστε τα σανίδια σας με τις δέστρες πρός το χιόνι.

Πάρε μια ιδέα πόσα μπορείς να δείς όταν ασχολείσε με χειμερινά αθλήματα όπως το snowboard: Τα Χιονοδρομικά Που Έχω Κατεβεί

Ξεκίνα τώρα: Tips για να νιώσεις σιγουριά και ασφάλεια.

Μια τελευταία συμβουλή από όσους έχουν λιώσει στα χιόνια είναι : Απλά ξεκινήστε το snowboard.!

Είτε είναι η πρώτη σας φορά στις πίστες ή σε ένα πάρκο, να ξέρετε πως η ταχύτητα είναι ο φίλος σας.

Τα περισσότερα ατυχήματα συμβαίνουν είτε πιάνονται τα “μαχαίρια” είτε γλιστράτε ή απλά προσπαθείτε να αντισταθείτε στη ίδια βαρύτητα.

Πετάξτε τις αναστολές και τις φοβίες σας και χαθείτε στη συγκίνηση που προσφέρει το βουνό. Σίγουρα θα πέσετε, σίγουρα θα χτυπήσετε αλλά αυτό δεν πρέπει να σας πτοήσει από το να σηκωθείτε και να συνεχίσετε. Εμπιστευτείτε μας, ΑΞΙΖΕΙ και με το παραπάνω..!!!

Καλός Ήλθατε Στον Κόσμο Του Snowboard.

Χιονοδρομικά της Αυστρίας στη κοιλάδα Zillertal

Εσύ έχεις δοκιμάσει να ξεκινήσεις το snowboard; Και αν ναι, σου άρεσε ή σε έχει απόγοητεύσει απο την πρώτη στιγμή